】 스포츠 와이즈 토토부터 자녀를 보호하는 3 가지 방법

왜 열 스트로크가 발생합니까?

우리 몸은 뜨거울 때 땀을 흘리고 열이 빠져 나가고 추울 때 신진 대사를 증가시키고 열을 발생시켜 일정한 온도를 유지합니다 그러나 온도가 갑자기 상승하고 많이 땀을 흘리면 갑자기 수분과 소금을 잃게됩니다 이것은 현기증, 경련 및 두통과 같은 증상이 발생하는 상태입니다

또한 우기에는 실내에있을 때에도 열사선의 위험이 증가합니다 방이 지속적으로 비가 내리고 습도가 높으면 땀이 증발하지 않아서 열이 몸에서 빠져 나가기가 어렵 기 때문에 스포츠 와이즈 토토이 실내에서도 발생할 가능성이 높아집니다 이러한 경우 "팬으로 인공 호흡을 향상시키고"에어컨을 사용하여 "습도 수준 조정"을 시도하십시오

스포츠 와이즈 토토? 주의를 기울이는 지점

놀고있는 어린이에게 비정상적인 일이 발생하면 열사병으로 고통 받고있을 수 있습니다

밖에서 놀고있는 아이들은 성인보다 짧고 땅에 더 가깝기 때문에 아스팔트의 눈부심으로 인해 더위가 더 취해집니다 또한, 당신은 놀이에 너무 집착하여 건강이 악화되고 있음을 알아 차리기가 어려울 수 있으며, 증상을 성인에게 전달하지 못할 수도 있습니다 주변의 성인은 아이의 상태를 면밀히 살펴보고 스포츠 와이즈 토토의 증상을 알고 있어야합니다

1 땀의로드

얼굴이 붉고 땀을 많이 흘리면 신체의 물과 소금 함량이 갑자기 손실됩니다 계속 땀을 흘리면 몸이 땀을 흘리지 않기 위해 땀을 흘리지 않습니다 체온이 계속 상승하고 의식을 잃을 위험이 있기 때문에 자녀의 땀량을주의 깊게 모니터링해야합니다

2Drowsiness and Fatigue

과거에는 학생들이 졸음과 피로에 대해 불평 한 사례가 있었는데, 뜨거운 태양에서 학교 밖에서 공부하는 것이 심한 스포츠 와이즈 토토 겪었습니다 어린 아이들은 어휘가 거의 없으며 주변의 성인이 면밀히 보지 않으면 종종 심각하게 아프게됩니다

땀을 흘리는 것 외에도 사람들은 혈관을 뿌려 몸에 축적 된 열이 탈출되도록 노력합니다 현재 몸 전체에 도달하는 혈액의 양이 감소하고 뇌로의 혈류도 감소합니다 당신의 의식이 더 왜곡되기 시작하면, 당신은 당신의 졸음과 피로를 알게됩니다 열 뇌졸중의 증상 중 하나는 충분한 수면을 취해야하지만 끊임없이 하품을하고 있다는 것입니다

3 자주색 입술/마른 혀

보라색 립 컬러는 또한 열 스트로크로 인해 혈액량이 심각하게 감소했음을 의미합니다 이것은 또한 열 스트로크가 상당히 발전하고 있다는 신호일 수 있습니다 혀를 열 뇌졸중의 표시로 보는 것도 중요합니다 표면이 붉은 색이고 검은 색이고 건조하거나 광택이 나지 않거나 균열이 있으면 열 스트로크로 고통받을 수 있습니다

열 스트로크 방지를위한 적절한 방법 배우기

스포츠 와이즈 토토 예방하려면 규칙적인 라이프 스타일과 충분한 수면이 필수적입니다 특히 여름 방학 동안 사람들은 늦게까지 머무르는 경향이 있지만 잘 자도록 격려하십시오 열사병의 증상뿐만 아니라 예방 방법을 이해하는 것도 안전합니다

1 갈증을위한 수화 및 정제

열 스트로크를 방지하기 위해 충분한 수화가 필수적입니다 이런 이유로 물병과 플라스틱 병을 가져 오는 많은 아버지와 어머니가 있어야합니다

그러나 자녀가 "건조하다"고 말하면 그는 이미 물을 잃은 상태에 있습니다 아이가 갈증을 불평하기 전에 자녀가 수분을 공급 받고 물을 빨리 흡수하는 구강 재수 화 유체를 마실 것임을 알아야합니다 차는 이뇨 효과가 있기 때문에 수화에 적합하지 않습니다 아이들은 달콤한 주스를 먹는 것을 좋아하지만 과도한 설탕 섭취는 피로로 이어지고 여름 피로를 유발할 수 있습니다

땀으로 인해 손실 된 소금 함량을 보충하기 때문에 소금 정제 또는 소금 사탕을 공급하는 것이 좋습니다 소금이 빠르게 잃어 버릴 때 달콤하므로 아이에게 맛에 대해 물어 보는 것도 스포츠 와이즈 토토 고통 받고 있는지 여부를 결정할 수 있습니다

2 적절한 냉각

닫힌 실내와 자동차는 열 축적이 발생하기 쉬우 며 열이 남아있을 가능성이 높습니다 에어컨을 사용하여 체온을 낮추는 것도 중요하지만 온도 설정에주의를 기울이지 않으면 시원한 질병의 위험이 있습니다

에어컨을 사용할 때의 적절한 온도는 외부 온도에서 -5 ° C이며, 추정 온도는 27 ~ 28 ° C입니다 팬을 함께 사용하여 바람이 얼굴과 목에 도달 할 수있게하면 온도가 높아져도 시원하게 느껴지고 전기 요금을 절약 할 수 있습니다 또한 에어컨이 몸에 직접 부딪치지 않도록 너무 차가운 주스를 마시도록하지 마십시오

3 당신의 복장에주의를 기울이십시오

스포츠 와이즈 토토 방지하려면 자녀의 옷에주의를 기울이는 것도 중요합니다 빠르게 건조하고 습기 흡수하는 마른 재료로 만든 옷을 선택하는 것이 좋습니다

햇빛이 강한 날에 외출 할 때 모자를 착용하는 것은 스포츠 와이즈 토토 예방하는 데 효과적입니다 입고 싶지 않은 아이들조차도 아빠와 어머니와 모자를 일치시키는 것을 좋아할 것입니다 옷과 짝을 이루어 어울리는 의상을 만들거나 자녀가 선택한 직물로 만드는 것이 재미 있습니다

또한,이 목 스카프는 얼음 팩을 저장하는 데 사용될 수 있으므로 기능적뿐만 아니라 훌륭한 세련된 아이템이 될 수 있습니다 레이스 나 자수를 추가하여 다양한 방식으로 배열 할 수 있으므로 여러 아이템을 만들어 기분에 따라 사용해보십시오

스포츠 와이즈 토토 피하고 잘하는 것을 피하십시오

히트 스트로크는 야외뿐만 아니라 실내에도주의해야합니다 자녀가 안전하고 에너지 적으로 놀 수 있도록 수분을 유지하는 방법에주의를 기울이고 에어컨을 사용하고 옷을 선택하는 방법에주의하십시오